Лидия богомолова
Высшее европейское образование
- Психолог, специалист в психологии здоровья и клинической психологии, Университет UNED, Мадрид, Испания
- Семейный системный психотерапевт. Магистратура по семейной психотерапии, Университет Мигель Эрнандес, Эльче, Испания
- Детско-подростковый психотерапевт. Магистратура по психологической терапии детей и подростков, университет Мигель Эрнандес, Эльче, Испания
- Сертифицированный коуч. Магистратура по коучингу ASESCO, ACSTH, AECOP, Мадрид,
01
Взрослые и подростки
- Опыт 10.000 часов индивидуальной и групповой терапии за 5 лет
- 2.000+ клиентов по всему миру
- Очный прием в собственной клинике в Аликанте и онлайн
- Веду терапевтические группы, тренинги и семинары
- 1.000+ часов в государственных центрах Испании, Аликантийский институт семьи, отделение детско-подросткового психического здоровья генерального госпиталя Аликанте
02
Преподаватель в ВУЗах Испании
- Признана профессиональным научным сообществом психологов Европы. Член коллегии психологов Испании CV-14 432
- Член подразделений клинической и судебной психологии Генерального совета психологов Испании
- Обладатель гранта Министерства труда Испании за инновации в психотерапии
- Наставник и преподаватель практической психологии в 3-х испанских университетах Miguel Hernandez в Эльче, UAB в Барселоне, UOC в Каталонии
03
Клинический и бизнес-психолог, владелица клиники в Аликанте, Испания. 16 лет в счастливом браке с испанцем, мама 6-ти летней дочери
Почему я занимаюсь психотерапией?
Не потому, что хочу помогать, а из-за того, что я фанат развития и роста личности.
Ко мне приходят, чтобы получить результат, а не поплакаться. Я веду людей к трансформации, и сама подпитываюсь.
Ко мне приходят, чтобы получить результат, а не поплакаться. Я веду людей к трансформации, и сама подпитываюсь.
Во что я верю?
- Людям нужны быстрые решения, простые инструменты, а не годы терапии
- Человек, который понимает себя и умеет справляться со своим внутренним напряжением, получит всё
- Для того, чтобы изменилась жизнь, не надо 50 способов. Достаточно одного правильно заданного вопроса
- Достаточно одного упражнения, которое изменит состояние
- Главный принцип терапевта — не навреди
- В человеке есть всё. Понимаю и принимаю любые его чувства и мысли. Вижу их в комплексе, не разделяя на плохие и хорошие
- Магия — внутри человека. Я не могу совершать чудеса за вас. Я создаю условия, при которых происходит трансформация
Какая я?
Лидер
Проявляю инициативу, делаю то, что другие не хотят делать. Не жду чудес, создаю их сама. Организовала бизнес-сообщество в Испании. Люблю движение и драйв: запуски проектов, встречи, деловые мероприятия. Делаю ставку на отношения. В моем поле растут все.
Контролёр
Держу руку на пульсе в любых делах. По отношению к людям это проявляется в доброте, внимательности, чуткости. Помню обо всех. Но не приемлю манипуляции. Моя доброта — без желания понравиться. Она — естественная часть меня.
Человек действия
Лучше сто раз ошибиться, чем жить в ожидании идеальных обстоятельств.
Бунтарь
В подростковом возрасте мне не давали гулять, ездить на мотоцикле. Меня подавляли, били, а я продолжала говорить то, что думаю и делать, что я делала. Не знаю, как я выжила, было много рисков пропасть. Когда я слышу нет, мой мозг находит способы, чтобы было да.
Ранимая
Могу страдать, рыдать, переживать. Проживать всю палитру чувств.
Даю себе шанс и право на ошибку
На что похожа моя жизнь?
Жизнь подкидывает мне препятствия каждый день. Это приносит фрустрацию. А я люблю состояние фрустрации. Для меня это про рост. Не лягу спать, пока не решу задачку.
Не заметаю проблемы под палас.
Я знаю, что такое проснуться без блеска в глазах. Когда всех ненавидишь.
Я злюсь.
Не заметаю проблемы под палас.
Я знаю, что такое проснуться без блеска в глазах. Когда всех ненавидишь.
Я злюсь.
Как я с этим справляюсь?
Злость — это защита от страха. Когда чувствую, что хочу всех прибить — признаюсь в страхе и иду в него.
Мне стало легче отпускать ситуации и людей.
Мне стало легче отпускать ситуации и людей.
Почему я такая?
С 6 месяцев постоянно переезжала — надо было адаптироваться к новому окружению, еде, климату. И был период, когда я хотела всем угодить, всем понравиться, стать своей. А потом поняла, что надо держать границы и узнавать себя настоящую.
Для кого я?
Для людей, у которых нет времени сидеть в медитации.
Для тех, кто, так же, как и я, любит быстрые решения.
Для тех, кто, так же, как и я, любит быстрые решения.
Как я работаю?
Вижу человека комплексно и признаю его уникальность.
Можно быть стеснительным и уверенным — одно другого не исключает.
Можно быть стеснительным и уверенным — одно другого не исключает.
За сильными личностями стоят схемы и программы. Иначе они бы не стали сильными.
Работаю на уровне «Мысль-эмоция-действие-результат», меняю состояние, даю лёгкие упражнения, инструменты, которые помогают в конкретных ситуациях.
Помогаю понять и отрегулировать свои эмоции и ценности.
В близком контакте с человеком.
Помогаю понять и отрегулировать свои эмоции и ценности.
В близком контакте с человеком.
Я сочувствую, даю место переживаниям, но не становлюсь частью системы. Мне никакая информация не мешает привести клиента к результату.