На этом тренинге важным для меня было разобраться в первую очередь в себе, определить к какому типу «уверенного», «неуверенного» или «агрессивного» человека я отношусь. А подробный разбор этих типов мне помогу разобраться даже в тех людях, которые меня окружают. Подробные примеры из жизни, примеры на паре или ситуации дают понять информацию еще лучше.
Спасибо большое за тренинг! Твое старание и индивидуальный подход к каждому в эфире ценится и чувствуется даже через экран. Спасибо😘

Лидия, добрый день! В пятницу прошел тренинг по самооценке, а я до сих по под впечатлением! Самооценка — мое слабое место и я Вам так благодарна, что вы расставили все по местам и дали не только теоретическую часть, но и очень интересные практики. Я все записала в тетрадь и буду возвращаться снова и снова. Я поняла теперь, с чем надо работать и буду двигаться в этом направлении. Огромное спасибо!

Добрый день! Спасибо за такой подробный разбор, я наконец поняла для себя одну очень важную вещь. Оно как-то зрело, я все не могла сформулировать для себя. Обязательно пересмотрю эфир и сделаю еще раз все практики более осознанно. Кажется, все встало на свои места, но знаю, что нужно обязательно закреплять результат. Спасибо за эфир, это было то, чего мне не хватало для подержки ❤️

Лидия, добрый день!
Хотела бы выразить Вам огромную благодарность за тот багаж знаний, который вы дали, за ту поддержку, понимание, которые вы выразили лично мне. Это очень мне помогло!
После семинара было тяжеловато. Я сначала ходила с приподнятым настроением, все круто, а через 2 дня происходил резкий спад — я смотрела на себя и говорила: ну и что ты, что ты смотришь на себя? Иди делай что-нибудь!
Потом начала делать шаг за шагом упражнение — каждый день перед сном писать 5 пунктов, и что ты сделал по этим пунктам — уважать себя, любить, ценить, принять… Это очень помогает! Сначала у меня были базовые заметки, а потом я стала описывать более точные ситуации и начала замечать, что это поднимает мою самооценку. Я даже начала делать некоторые вещи, которые раньше бы не осмелилась!

Я позволила себе делать то, что я хочу.
Раньше я чувствовала себя луковкой — внутри меня сидит какое-то зерно, которое прорывается-прорывается, а я его своими страхами, неуверенностью, мыслями «а что подумают люди» топила, топила, топила…
А сейчас, благодаря нашему занятию в сентябре, у меня резко произошел щелчок, переосмысление моих действий и подхода. Я начала снимать с себя ненужные слои, убирать все лишнее.
На душе стало легче! Я все больше и больше внимания посвящаю себе, и мне все легче становится достучаться до себя.