Не в деньгах счастье?

Удивительно, что до сих пор, здесь в Европе, масса людей думает также. Но, мало того, что они сами в это верят, они пытаются в своих заблуждениях убедить других. Возможно поэтому, в мире большой процент населения, живущих «от зарплаты до зарплаты». Люди просто считают, что деньги не нужны. Много денег стыдно зарабатывать. Неудобно озвучивать гонорары за услуги.

На мой взгляд, деньги — это ресурс, которым мы обмениваемся для получения услуг, покупки продуктов и других товаров. Они необходимы для равномерного распределения энергии.

Давайте разберем на примере, что было бы, если бы деньги не существовали. Совсем. Я — психолог и вдруг мне понадобились услуги парикмахера. Мы можем договориться с мастером на бартер: она мне стрижку, я ей консультацию. Но, что делать, если ей психологические услуги не нужны? Или, наоборот, нужен целый комплекс? Я же не буду у нее стричься два раза в неделю, после каждой консультации. Таких примеров можно привести уйму, на все случаи жизни. Не говоря о покупке продуктов, одежды, перелётах или медицинском обслуживании.

Деньги играют важную роль. Они, не только являются мерой каждого товара или услуги, но и повышают уровень жизни, дают нам возможность помочь своей семье, окружению, нуждающимся.

Но, что же делать со всем негативом, который льется в уши? Чтобы эффективно бороться с ложными установками, которые мешают вам зарабатывать, важно понять к какому именно когнитивному искажению они относятся. Простыми словами, для проработки каждого ошибочного убеждения нужен свой подход. Их существует довольно много. Давайте рассмотрим на примере самого распространенного — полярного мышления:

Все деньги мира не заработать.
Сколько бы денег не было, их всегда мало.
Деньги — это главное в жизни.

Заметили, чем эти фразы похожи? Их объединяют полярные понятия:

• всегда-никогда;
• всё-ничего;
• главное-не главное.

Но, всякое полярное мышление нуждается в детальном разборе. Возможно, все не так категорично, как кажется. Например, упрек «Ты ничего не делаешь бесплатно» часто летит в сторону человека, который предоставляет какие-то услуги. Допустим, делает маникюр. Но, если копнуть глубже, выясняется, что мастер бесплатно работает со своими родственниками, или престарелой соседкой, или учит этому умению племянницу. Масса вариантов.

То есть, нужно найти опровержение этой ложной установке или придумать противовес. Как в случае с другим убеждением «Ты всегда думаешь только о деньгах». Кого обычно имеют в виду, когда так говорят? Расчетливого, алчного, жадного материалиста. Находим альтернативный вариант: тот, кто всегда думает о деньгах — дальновидный человек, заботится о своем будущем и будущем своей семьи. Примеры:

- Деньги — это не главное.
+ Деньги — важная часть моей жизни, они помогают достичь того, что я хочу.

- Сколько бы денег не было, их всегда мало
+ В мире много денег, они легко ко мне приходят.

- Все несчастья в мире из-за денег.
+ Деньги дают мне опору в жизни.

- Пока деньги заработаешь, здоровье угробишь.
+ Деньги — это один из способов заботиться о моем здоровье.

Механизм понятен? Так можно проработать каждую ложную установку полярного мышления. И больше не испытывать чувство вины, когда называешь цену за свои услуги или стремишься больше зарабатывать. Обязательно попробуйте этот метод на практике.

Какие ограничивающие убеждения про деньги вы слышали? Сильно вас задевают? Или пропускаете мимо?

Я, Лидия Богомолова, коллегиальный психолог, работаю по европейским протоколам лечения стресса и его последствий. Веду прием в Аликанте, а так же работаю онлайн по всему миру. Я здесь, чтобы помочь вам.