За многими проблемами стоит вовсе не досадная случайность или невезучесть, и даже не внешние обстоятельства. Низкая самооценка негативно влияет на все сферы нашей жизни, от семьи и до карьеры.
Неумение ценить себя — наш скрытый враг.
И именно оно нередко становится причиной депрессивных расстройств, тревожности, «плохого характера», стресса, лишнего веса…